食 料理 【管理栄養士のレシピ】高野豆腐のオランダ煮
材料（1人分）（主菜）
高野豆腐 8g鶏ひき肉 15gいんげん（冷凍） 8gにんじん 10g塩 0.1g薄力粉 5g卵 3g片栗粉 3gサラダ油 2gしょうゆ 5g料理酒 4gみり...
2020-07
食 料理 
食 料理 【管理栄養士のレシピ】鶏肉入り八宝うどん
材料（1人分）（主菜）
うどん（ゆで） 110g鶏ささみ 30g料理酒 2g片栗粉 2g玉ねぎ 10g干し椎茸 1g油揚げ 5gにんじん 5g乾燥わかめ 0.5g大ネギ 10gサラダ油 3gだし 200...
その他 戻ってきました！
やっと戻ってきました！
パソコン、使っていたら急にモーターが回るような音がしだして、キーボードを押しても反応なし…
使えないので、電源を落とそうとしてもシャットダウンできない…
よし！強制終了だ！と思って、電源ボ...
食 料理 【管理栄養士のレシピ】ミルク豚汁
材料（1人分）（汁物）
豚肉 20ｇじゃがいも 20ｇ大根 30ｇ人参 10ｇごぼう 10ｇだし汁 50ｇ牛乳 100ｇ味噌 8ｇねぎ 2ｇ
（作り方）
豚肉は食べやすい3㎝幅に切る。じゃがいもは...