2020-04

材料（1人分）（中鉢） 白菜　　90ｇ 豚もも肉　10ｇ 梅干し　　5ｇ きざみがつお　　1ｇ うすくちしょうゆ　2ｇ 砂糖　　1ｇ （作り方） 白菜はざく切りに切ってゆがく。 豚肉は食べやすい大きさに...

材料（1人分）（中鉢） じゃがいも　　50ｇ きゅうり　　20ｇ たまねぎ　　10ｇ にんじん　　5ｇ シーチキン　　10ｇ マヨネーズ　　15ｇ 酢　　1ｇ 砂糖　　1ｇ 塩　　0.1ｇ こしょう...