以前、お伝えした納豆レシピ。
食べるのはとても簡単なんですが、写真に撮るっていう作業はなかなか大変ですね┐(´ー｀)┌
センスが問われます（汗）（笑）
そして、ただ食べるだけで、写真を取り忘れてしまうのがイタいですが…（汗）
さて、1日1納豆、続けてますか?
我が家は続けております୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
納豆のネバネバには、血液をサラサラにさる作用があるので、食べていると体がキレイになっている気がしますねᕙ( • ‿ • )ᕗ
ある薬とは一緒に食べてはいけないと言われるほどなので、やっぱりその効果は期待できると思います!!!
そして、今日はキムチ納豆！
どちらも今、話題の発酵食品。
キムチの酸味が少し緩和されて、意外と合いますね☆
体もポカポカするような気がします。
身を持っての感想ですが、やっぱり薬膳の考え方で、体は冷やすより温めたほうが、健康になれると思います!!
ぜひ皆さんもお試しあれ!
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