材料(1人分)
- 豚肉ロース 70g
- 塩 0.2g
- こしょう 0.1g
- 薄力粉 2g
- 片栗粉 2g
- サラダ油 3g
- カレー粉 1g
(作り方)
- 豚肉に塩コショウをする。
- バットに薄力粉と片栗粉を入れ混ぜ合わせる。
- フライパンに油をしき、1を2につけて揚げ焼きにする。
- 火が通ったらカレー粉で味を調える。
今回は豆苗を入れ、色を入れてみました。
子どもも大人も大好きなカレー味。
粉を2種類使ってふわっとサクッと仕上げてますが、片栗粉ならカリッと!小麦粉ならソテーのようになります。面倒くさければ、どちらかでも大丈夫です!
メインのおかずにぜひお試しあれ!
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