【1日1パック】納豆レシピ(No.13)

食 料理

こんにちは! とととです(^^)

納豆レシピやります!

今回は、納豆×黒ごま(すりごま)です!

白ごまの時と何か違いがありますでしょうか??

ということで実食!

うん!

黒ごまも美味しいですね^^

ごまの風味と食感に「ごま感」もあって、

コクも白ごまより強い感じですね^^

~ごまの効果~

黒ごまは、ポリフェノール、カルシウムが含まれており、

白ごまよりも香りとコクがあるなどの特徴があります。

ひと手間で、納豆効果が更にUP

できますので、是非お試しあれ♪

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