【管理栄養士お手製】鮭の味噌マヨネーズ焼き

食 料理
dav

材料(1人分)(主菜)

  • 鮭  60g
  • 塩  0.1g
  • 料理酒  2g
  • マヨネーズ  10g
  • 味噌  10g
  • 砂糖  0.5g
  • レモン 2g

(作り方)

  1. 鮭に塩、酒を振る。
  2. 味噌、マヨネーズ、砂糖、レモンを混ぜ、タレを作る。
  3. 1を魚焼きグリルで焼く。
  4. 少し焼けたら2のタレをのせて、皿に焼き色がつくまで焼く。

主菜の量です。

レモンを少し入れると酸味が良いですね。

タレをかけて焼くとすぐに焦げてしまうので、少し焼いてタレをかけると良いですよ!

付け合せに根深ネギを焼いたり、ししとうを付けても良いですね!

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