【管理栄養士のレシピ】春菊のナムル

材料（1人分）（小鉢）

• 春菊　　40ｇ
• 鶏がらだし　　0.1ｇ
• 水　　1ｇ
• ごま油　　0.5ｇ
• しょうゆ　　1ｇ
• すりごま　　1ｇ

（作り方）

1. 春菊は食べやすい長さに切る。
2. ボウルに1、鶏がらだし、水、ごま油、しょうゆ、すりごまを入れて混ぜる。

小鉢の量です。

春菊があったので作りました。

材料1つで出来るのでとても簡単ですよ！