【管理栄養士お手製】がんもどきと玉ねぎの煮物

材料（1人分）（中鉢）

• がんもどき（冷凍）　　15ｇ
• 玉ねぎ　　60ｇ
• しょうゆ　　3ｇ
• 砂糖　　3ｇ
• みりん　　6ｇ

（作り方）

1. 玉ねぎはくし形に切る。
2. 鍋に1、がんもどきを入れて、浸るくらいの水と調味料を入れて煮る。

中鉢の量です。

がんもどきは、今回は業務用スーパーで冷凍を使いましたが、手作りして冷凍しても良いですね！

簡単にがんもどきができる我が家のアレンジレシピがあるので、是非試してみてください！