【管理栄養士お手製】焼き魚

材料（1人分）（中鉢）

• 魚　　30ｇ
• 塩　　0.1ｇ

（作り方）

1. 魚に塩をして、グリルで焼く。

朝に使える1品です。

ちょっとの量なので、焼くのも簡単。お弁当にも使えます。

大根おろしがあれば最高！今はチューブで売られているものもありますね！