こんにちは！ととと です^^
在宅ワークの夫や学校が休校の子ども達と家族が勢ぞろい！
ママさん！食事の準備、大変ですよね(>.<)
うちは、子ども３人と大食いの夫（+大食いの私・・・）に
毎日健康的な食事を食べてもらいたいと
朝早く起きて準備してます(>.<)
これがエンドレスで続くので辛いときもあり、
たま～に、”今日はいいや”ってあきらめることもあります。
↓↓これについて、ブログも書きました↓↓
https://tototononichijyo.com/2020/02/26/今日は夕食は作りません/今日は夕食は作りません
正直、毎日の準備が大変なママさんってたくさんいると思います！
それでも、
いつでも家族に”おいしくて”、”健康的”な食事を食べてほしい！
と家族のことを一番に考えているんです！
そこで、ママさんのための宅食サービスを
管理栄養士である私の目線で調べました^^
ヨシケイ【創業40年の夕食食材宅配のパイオニア】
ヨシケイさんは、 全国に広がる工場はすべて厳しい衛生管理のもとに
オリジナル商品の開発と 独自の食品添加物の基準に沿い安全・安心な
こだわり食品を日々”約50万世帯”に お届けしています ！
●「栄養バランスの取れた食事がしたい」
●「忙しくて買物に行く時間がない」
●「火を使いたくない」
●「お金がぁ～」
という悩みをすべて解決してくれます^^
↓ご注文はこちら↓
夕食食材宅配のヨシケイがお贈りする 『冷凍宅配弁当』
どれくらいお手軽？
朝5：00までの注文で、栄養バランスのとれた
【冷凍弁当】3食セット（ごはん無し）を当日配達してくれます^^
あとは、レンジで4分！ → 食べるだけです♪
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夕食食材宅配のヨシケイがお贈りする 『冷凍宅配弁当』
【冷凍弁当】の”シンプルミール “
1食350円のお手ごろ価格で、調理済みおかずをお届け！^^
レンジで4分の冷凍おかず（惣菜）3食セットメニュー。
URL：http://www.you-shoku.net/lpo32rakuraku/
その他の手作りメニュー
手作りおかずの日替わりメニュー
一番人気の日替わり手作りおかず。
3品構成でバランスのとれた定番メニュー。
毎日メニューが変わるから飽きません!
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キットde楽！ 【15分以内の時短メニュー】
半調理済みのキット食材やカット野菜で、すべてのメニューが15分以内。
お忙しいママさんにぴったりの時短メニューとなっています^^
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宅配エリアは？
東京都、埼玉県、神奈川県（横浜市、川崎市）、千葉県、東部 関西：奈良県、大阪府、兵庫県、滋賀県、京都府、広島県、徳島県、香川県、福井県、岡山県
↓詳しくはこちら↓
【配送可能エリア】 http://www.you-shoku.net/
つるかめキッチン【管理栄養士監修】
つるかめキッチンさんは、
”糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で 食事制限が必要な方に、
美味しく健康にお召し上がりいただけるように、
管理栄養士さんが徹底して監修された食事を提供しています！
1食分ごとに冷凍された食事を、食べたいときにレンジで温めるだけで、
誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます^^
・・・ん？
これ、私や家族には関係ないんじゃ？
と思ってませんか？？
運動不足やコロナ自粛で「コロナ太り」も一大ブームとなっています！
こんな時だからこそ生活習慣病に気をつける必要があります！
体の不調に気付いてからでは遅いので、是非、早めのケアを心がけましょう^^
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つるかめキッチン
※補足 管理栄養士ってどんな人？
管理栄養士は高度な専門知識と技能を用いて、
病気の人などに専門的な栄養指導をしております！
栄養のプロを証明する、国家資格となります。
（ととと自身も管理栄養士として働くひとりです^^)
つるかめキッチン５つのポイント
・管理栄養士が、 バランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
・糖質や塩分、たんぱく質やカロリーと制限したいお食事にあわせて、 きちんと制限しながら美味しく召し上がれるコースをご用意しています。（カロリーや栄養計算しなくていいので楽）
・制限食まではいかないけれど、バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方へ。 厳選した素材を使用し、栄養バランスや盛り付けにも徹底した、「バランス栄養御膳」をご用意しています。
・ 調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍し、菌の繁殖リスクもカバーしています。 また、そのままレンジでチンできる高機能容器でお届けしますので、 食べたいときに誰でもカンタンに美味しく調理できます。
・継続的に美味しく召し上がれるように、毎月栄養管理士が考案した 新メニューを追加して多彩なメニューを取り揃えています。
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つるかめキッチン
配送エリアは？
一部の離島を除いて、ヤマト運輸クール冷凍便で
日本全国にお届け可能です！
↓詳しくはこちら↓
nosh – ナッシュ【食習慣改善：定期購入型の食事宅配サービス】
ヘルシー(低糖質・低塩分)な食事をご自宅にお届けする「nosh – ナッシュ」さん。
日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、
長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という
社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまった
「定期購入型の食事宅配サービス」です！
全てのメニューは管理栄養士により栄養価を管理され、
一流シェフが新鮮な食材を使用して調理し、
新鮮なまま冷凍され届けられます！
糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイトはこちら
ナッシュの５つのポイント
【特徴１：効果】
体質改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、 下に書きました栄養価基準を満たす製品のみをお届けされています。
■糖質量３０ｇ以下 塩分量２．５ｇ以下
※ナッシュでは、上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、 体重をはじめとする各種体質が改善することを確認されたそうです！！
【特徴２：新メニューの投入頻度】
常に新しい製品ラインアップを提供し続けるため、
１週間に最低２品目の新メニューを投入しています!
いろいろな新メニューを食べられるから毎日楽しみですね^^
【特徴３：品数】
豊富なメニューからお好きなメニューを選べるよう、 選べるプレートの品目数は４２品目以上のプレートが用意されています^^
なお、用意しているメニューについて、お客さまからのレビュー情報を集め、 評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、 ＷＥＢサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入しています。
【特徴４：製品構成】
料理ジャンル（和洋中etc.）や食材（牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.）に
偏りがない 製品構成からメニューを選べるよう、
料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等 となっています！
【特徴５：味】
すべてのメニューが美味しい製品となるよう料理ジャンル毎に
専属のシェフを採用されているそうです^^
和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とする…、
というように、すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、
「美味しく」健康的な食事が提供されます！
ん～個人的にとても食べてみたい(笑)
糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイトはこちら配送エリアは？
ヤマト運輸クール冷凍便で日本全国にお届け可能です！
↓詳しくはこちら↓
まとめ
今回は、
・ヨシケイ → URL:http://www.you-shoku.net/
・つるかめキッチン → URL:https://tsurukame-kitchen.com/
・nosh – ナッシュ → URL:https://nosh.jp/
の３つを紹介させていただきました。
皆さんはどれが気になったでしょうか？？
それぞれに特色はありますが、どれを選んでも
健康的かつ美味しい料理を簡単に食べられるのが
本当に嬉しいですね^^
この記事が、
毎日、本当に大変なママさんの助けになればと思っています！
コンビニやファミレスという選択肢のほかに
「宅食サービス」を加えてもらえると”ととと”が喜びます！
みんなで、心も体も健康にしていきましょう♪
それでは^^
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