【管理栄養士のレシピ】三色ピーマンのきんぴら風

食 料理

材料(1人分)(小鉢)

  • パプリカ(赤)  15g
  • パプリカ(黄)  15g
  • ピーマン  15g
  • サラダ油  1g
  • しょうゆ  2g
  • 料理酒  2g
  • みりん  1g

(作り方)

  1. パプリカ、ピーマンは細切りにする。
  2. 鍋に、油をしき、1を入れ炒める。
  3. 酒、しょうゆ、みりんを入れ、さっと炒める。

小鉢の量です。

ちょっと変わったキンピラです。

ピーマン嫌いな子ども達には少し酷かもしれませんが、見た目がカラフルなので、すごくきれいですよ!

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