【管理栄養士のレシピ】じゃがいものきんぴら

材料（1人分）（小鉢）

• じゃがいも　　30ｇ
• にんじん　　5ｇ
• いんげん　　10ｇ
• ごま油　　1ｇ
• みりん　　2ｇ
• しょうゆ　　3ｇ

（作り方）

1. じゃがいも、にんじんは、千切りにする。
2. いんげんは2等分に切る。
3. フライパンにごま油をしき、じゃがいも、にんじん、いんげんを入れ炒める。
4. みりん、しょうゆを入れて味付けをする。

小鉢の量です。

材料3つで出来ますよ！