【管理栄養士のレシピ】ビーフンの酢の物

食 料理

材料(1人分)(中鉢)

  • ビーフン  7g
  • きゅうり  30g
  • ロースハム  7g
  • 黒きくらげ  0.7g
  • 卵 15g
  • 酢  5g
  • しょうゆ  4g
  • 砂糖  2g

(作り方)

  1. ビーフンはゆがく。
  2. きゅうりは輪切りにして塩をして絞る。
  3. ロースハムは細切りにする。
  4. きくらげは水で戻して、千切りにして湯がく。
  5. 卵は炒り卵にする。
  6. ボウルに、1~5と酢、しょうゆ、砂糖を入れて和える。

中鉢の量です。

春雨でも良いですが、ビーフンもなかなかイケますよ!

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